作品评述
诗词：《足弱二首》
足弱二首是宋代姜特立所作的诗词。这首诗以八十高龄的作者自述为主题，表达了他衰老的身体状况以及对养生的思考。下面是这首诗的中文译文、诗意和赏析。
《足弱二首》中文译文：
八十颓龄血气微，
杖而后起固其宜。
尧夫有句君听取，
脚力衰时药不医。
诗意：
这首诗以作者八十高龄的身体状态为起点，描述了他年老体弱的情况。作者以杖作为扶持，用意在于保持稳定和坚固。他引用了尧舜时代的典故，表达了一种智者的态度，指出了一个重要的观点：当人们年老体衰时，重要的是通过自身的努力来保持健康，而不是仅仅依靠药物的治疗。
赏析：
这首诗展现了作者对生命和养生的思考，以及对身体衰老的深刻认识。诗中的"八十颓龄血气微"揭示了作者年老体弱的状况，他的血气已经减弱。然而，他并没有放弃，而是用杖支撑着自己，坚定地站起来。这种坚韧不拔的精神和对生命的热爱令人钦佩。
作者在诗中引用了尧夫的典故，以突出他思考养生的重要性。尧夫是古代传说中的一位智者，他通过努力养生而长寿。这里，作者借用尧夫的句子，表达了他对自身健康的重视。他认为在年老体衰时，药物并不能真正治愈身体，而是需要通过自身的努力来加强体力和保持健康。
这首诗虽然简短，但通过细腻的描写和深刻的思考，展现了作者对生命的敬畏和对健康的珍视。它提醒人们，无论年龄如何，都应该重视养生，通过坚持努力来保持身心的健康和活力。
作者介绍
姜特立（一一二五～？），字邦杰，号南山老人，丽水（今属浙江）人。以父绶靖康中殉难恩，补承信郎，累迁福建路兵马副都监。孝宗淳熙十一年（一一八四），献所爲诗百篇，召试中书，时年六十。除阁门舍人，充太子宫左右春坊兼皇孙平阳王侍读。光宗即位，除知阁门事。绍熙二年（一一九一），以擅权并和右相留正不洽，夺职奉祠。未几，除浙东马步军都总管。宁宗庆元六年（一二○○），再奉祠，并赐节。八十岁时尚存世。姜特立以能诗称，与陆游、杨万里、范成大等多有唱和。有《梅山集》，已佚，传世有《梅山续稿》，系淳熙十一年后诗，亦有脱漏（《永乐大典》残本中引《梅山续稿》诗，有多首不见今本）。事见集中有关诗篇，《宋史》卷四七○入《佞幸传》。 姜特立诗，以影印文渊阁《四库全书》本爲底本。校以清朱氏潜采堂抄本（简称朱本，藏上海图书馆）及《两宋名贤小集·梅山小稿》（简称小稿）。新辑集外诗附于卷末。 特立既备数宫属，入则番直，出则应酬，无復灞桥风雪间思也。时时作应用小诗，虽有惭大雅，譬如鷄肋，不忍弃也。故录之，名曰《续稿》。