出自宋黄庭坚的《头陀赞》
拼音和注音
fàn yǔ tóu tuó ， huá yán dǒu sǒu 。
翻译及意思
词语释义
抖擞：（动）振作；奋发：精神～。
头陀：行脚乞食的僧人。
梵语：古印度雅利安语。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。
原诗
梵语头陀，华言抖擞。净一真心，振三毒垢。
如来亲试，迦叶称首。圣教推崇，哲人遵守。
衣三食四，住处五名。曰十二行，对治修行。
十三或八，要以三并。练磨三境，摄化三乘。
起四欢喜，行四圣种。以戒为基，止观相踵。
大矩崇规，鍊金烹矿。号菩萨僧，志惟坚勇。
知足少欲，伏我受根。无取无著，情绝所存。
若有赞者，同赞世尊。续佛慧命，开佛正门。
在昔能仁，嘱付弥勒。守护三宝，后五百岁。
弥勒称扬，此行为最。适当其时，应身出世。
阿兰若处，作众依归。则先贤轨，发薙肩垂。
白麻劫贝，不随染衣。表如玉雪，不受尘泥。
心寂为禅，心净为教。内外相应，方名脩道。
事贵简严，理惟幽奥。不具信根，玄关莫造。
祈生兜率，天乐非贪。菩提熏种，慈氏言参。
其或超越，罔假司南。十方法界，同我伽蓝。