侵晨一碗粥，夜食莫教足。

出自隋末唐初孙思邈的《枕上记》

拼音和注音

qīn chén yī wǎn zhōu ， yè shí mò jiào zú 。

翻译及意思

词语释义

侵晨：天快亮的时候。

孙思邈

孙思邈（581-682），京兆华原（现陕西铜川市耀州区）人，唐代医药学家，被后人称为“药王”。孙思邈在太白山研究道家经典，同时也博览众家医书，研究古人医疗方剂。他选择了"济世活人"作为他的终生事业，为了解中草药的特性，他走遍了深山老林。孙思邈还十分重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，终于完成了他的不朽著作《千金要方》。公元659年完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。公元682年孙思邈无疾而终

原诗

侵晨一碗粥，夜食莫教足。

撞动景阳钟，扣齿三十六。

大寒与大热，且莫贪色欲。

醉饱莫行房，五脏皆翻覆。

火艾漫烧身，争如独自宿。

坐卧莫当风，频于暖处浴。

食饱行百步，常以手摩腹。

莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。

自死禽与兽，食之多命促。

土木为形象，求之有恩福。

父精母生肉，那忍分南北。

惜命惜身人，六白光如玉。