用料材料 用量培根2条香肠1根鸡蛋1个番茄半只菠菜1小把全麦核桃面包2片水果若干做法1. 1只鸡蛋加盐和黑胡椒碎，均匀打散2. 开小火，平底锅加20mL植物油，锅和油略有点热即可倒入步骤1的蛋液3. 用筷子轻轻划炒，鸡蛋液开始凝固即可将炒蛋盛出，注意鸡蛋一定要炒得嫩一点，我炒的还是略有点老，看上去有点干4. 平底锅中放入培根和香肠，中火煎至变色后盛出。我没有再放油，因为培根自身会出油5. 半只番茄等分成三块，放到平底锅中略煎一下，我就用煎培根出来的油煎的番茄，每一面中火煎1-2分钟6. 平底锅中加入纯净水800mL，再加1勺半的盐，滴入几滴植物油，带水烧开后放入菠菜，焯熟后沥干水分7. 面包...
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