很多年轻人成了“早餐逃跑族”,他们因为工作忙或者懒得起床,长期不吃早餐,而对很多学生而言,即便是吃早餐,也多是在上学的路上买点油条、汉堡之类的。对此专家表示,不吃早餐或者早餐营养不达标,都会使身体产生疲倦、老得快等症状。
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