用料材料 用量黑豆1/8cup红豆1/8cup黄豆1/8cup葛梗1/8cup红枣5个黄芪10片牛奶2cup做法1. 把黑豆、红豆、黄豆、黄芪和红枣一起打碎。葛梗加水调成糊。 2. 用1/4cup水，用中小火先煮一下碎豆豆，5-6分钟就可以了。 3. 煮过的豆豆糊加牛奶一起煮开，然后加葛梗粉搅拌再煮沸。 4. 如果不加葛根粉，如豆豆牛奶也很好喝。记得要把豆豆打碎些！ 1
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