用料材料 用量牛腩400g（爱次肉的可以多放）土豆一个胡萝卜两个西红柿两个洋葱两个鸡腿菇一个米饭黑芝麻少许黑胡椒粉适量大蒜粉适量盐适量料酒适量生抽适量老抽适量做法1. 所有材料洗干净准备好 2. 牛肉切小块 加入黑胡椒粉 大蒜粉 料酒腌制 3. 锅里面加油 炒牛肉 加入生抽 老抽 盐 加水 4. 水没过牛肉 水开之后倒入高压锅 炖25分钟 5. 把剩下的食材切块 6. 锅里加油 先倒入土豆块和胡萝卜块 翻炒一下 7. 再加入洋葱翻炒一下 8. 接着加入 西红柿和鸡腿菇翻炒 9. 之后倒入开水煮10分钟 10. 然后把煮好的牛肉连肉带汤倒入，接着加入咖喱块。 11. 煮15分钟，煮的时候要搅拌...
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