用料材料 南瓜成长牛奶大米做法1. 南瓜切成小块容易放入豆浆机，个人品味放入二小片姜，同时可以驱除寒气， 2. 南瓜与小许大米放入豆浆机泡发一小时，水位要放在上下水位的中间，然后按“营养糊键”，半小时就能煮沸可以喝了。 3. 在一干净碗里倒入儿童成长奶（纯奶、甜奶也可以）喜欢淡口味的可以不放糖，然后将煮沸的南瓜大米汁趁热倒入装奶的碗中， 4. 搅拌一下就成为一碗可以助眠美容的饮品了 5. 淡淡的奶香拼着南瓜的香甜，我想梦一样可以做得很甜 1
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