用料材料 用量Kale 羽衣甘蓝4 杯CupBaby Spinach 菠菜叶3 CupGrapefruit 西柚1/2 个Lime 绿柠檬1个Apple 苹果1个Aloe 芦荟30gBeets 甜菜根1/2 个Water 水300ml做法1. 把各种蔬菜水果洗干净，苹果去核，甜菜去皮然后切小块。 2. 材料放入搅拌机里，加水，加半个柠檬的汁。就可以开始搅拌啦～ 1
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