用料材料 用量火腿片2-3片鸡蛋1盐一小撮胡椒一小撮西芹碎parsley flakes一小撮做法1. 1.烤箱预热400F 200C,拿一个杯子蛋糕盘,喷上点油。2. 2.把2大片的火腿放进烤杯，中间塞下去，叠成杯子形状。如果火腿很薄或者面积不够，可以用三张来叠3. 3.打一个鸡蛋放进火腿杯。4. 4.鸡蛋上撒盐和胡椒。5. 5.进烤箱烤制。想吃稀蛋黄的13分钟，全熟的20分钟。1
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