出自宋楼钥的《泉口净明院昼寝》
拼音和注音
fān shēn gèng cóng róng ， yì tài qì yì qīng 。
翻译及意思
词语释义
翻身：（动）①转动身体。②比喻从受压迫的情况下解放出来；彻底改变困境：打一场～仗。
从容：（形）①镇静；不慌不忙。［反］慌乱。②宽裕：时间～|手头～。
楼钥
楼钥（1137～1213）南宋大臣、文学家。字大防，又字启伯，号攻媿主人，明州鄞县（今属浙江宁波）人。楼璩的三子，有兄长楼鐊、楼锡，与袁方、袁燮师事王默、李鸿渐、李若讷、郑锷等人。隆兴元年（1163年）进士及第。历官温州教授，起居郎兼中书舍人，大定九年（1169年），随舅父贺正旦使汪大猷出使金朝。嘉定六年（1213年）卒，谥宣献。袁燮写有行状。有子楼淳、楼濛（早夭）、楼潚、楼治，皆以荫入仕。历官温州教授、乐清知县、翰林学士、吏部尚书兼翰林侍讲、资政殿学士、知太平州。 乾道间，以书状官从舅父汪大猷使金，按日记叙途中所闻，成《北行日录》。
原诗
沙头古招提，往来几经行。
兹来当春昼，解衣愒西楹。
玉立青琅玕，小窗虚且明。
纸帐白如雪，床软枕更平。
偃仰四体适，欠伸困思生。
须臾右胁卧，径入华胥城。
无人梦自觉，阒然四无声。
林间婆饼焦，悠悠时一鸣。
翻身更从容，意泰气亦清。
连朝走丘垄，百拜不遑宁。
老我久倦游，幸兹息营营。
衰相益已迫，世念日愈轻。
自欣天与閒，身是半发僧。
未能遂高隐，庶几保馀龄。