用料材料 用量羊排4块叉烧酱2大勺黑胡椒酱2大勺蜂蜜1 tablespoon白胡椒1小勺莲藕一个做法1. 把羊排放在冷水里使其除去血和脏东西 大约30分钟 在浸泡羊排的时候准备调料 2. 从水中取出後擦乾水分 在表面涂一层薄薄的白胡椒之後涂准备好的黑胡椒酱和叉烧酱 之後放入冰箱过夜使其入味 3. 烤盤用锡纸铺好 之後刷一层薄薄的油 上面放莲藕用来吸收羊排的汁水 4. 将羊排放在莲藕上 烤箱预热370华氏度 入烤箱 上下火 烤15分钟取出 涂蜂蜜水 翻面再烤15分钟 就可以大块朵颐啦 1
本站部份资料来自网络或由网友提供，如有问题请速与我们联系，我们将立即处理！
版权所有©四级英语单词 网站地图 陇ICP备2023000160号-4
免责声明：本站非营利性站点，以方便网友为主，仅供学习。